婚礼当天早晨：要吃早餐，而且鞋子要事先穿过

这一篇很短，因为当天早上你不会有时间看长文章。但这两件事没做，代价会在仪式进行到一半时出现。

吃早餐

发妆要 2 到 3 小时。这段时间你坐在椅子上，有人在你脸上工作，你不想动、不想吃、也觉得紧张到没胃口。

接下来是换礼服、拍准备照、first look 跟举行仪式。等你发现肚子饿的时候，通常已经开席了，但那时候你忙著敬酒，依然吃不到。

很多新娘从早上到仪式结束都没吃东西，在誓词的时候低血糖。那不是浪漫的晕眩，是真的会发抖、耳鸣、脸色发白。

解法很简单：早餐一定要吃，而且在应急包里放无屑的蛋白棒和吸管（用吸管喝水不会糊掉口红，见清单第 50 项）。另外请 coordinator 在休息室留一份餐点（见清单第 52 项）。

当天要站六小时、走红毯还要跳舞，如果第一次穿全新的鞋子，脚绝对会起水泡。

婚期前几周在家里穿著走动几次，把它磨合开。同时你也会提早发现「这双其实站不久」，还来得及换。

另外准备一双可以中途换的平底鞋，宴会开始后换上。礼服长度通常盖得住，没有人会发现。

这份清单上的每样东西，前一晚都要放在固定位置。当天早上的房间会有造型师、伴娘、送花的人，还有打电话来的亲戚，那时候根本没办法好好找东西。

吃早餐、穿磨合过的鞋、前一晚打包好，剩下的交给别人。